A história da Lion’s fire começou em 2016, quando um dos atuais sócios da academia, o Vitor que trabalhava em outra academia de crossifit começou a observar o cenário da modalidade e das atividades físicas, através do engajamento das pessoas para ter uma vida saudável e menos sedentária. Percebeu então que esse era o nicho ideal para o surgimento de um novo negócio. Vitor que é graduado em educação física, com seu irmão Diogo, se tornaram sócios, e ambos estruturaram a academia. No meio do processo de planejamento e estruturação, decidiram chamar o Fernando que também acabou se tornando sócio no empreendimento. Aí com o time completo, Vitor, Diogo e Fernando decidiram se engajar para abrir as portas da primeira unidade em agosto do ano seguinte, no bairro do Bigorrilho.

Você deve estar achando que as academias são todas iguais, mudando apenas seu layout, localização, taxas de adesão e é claro a sua placa. Mas a Lion’s Fire Crossfit, é totalmente diferente das academias que existem atualmente, já que possui um projeto diferenciado de inclusão para pessoas com síndrome de down. Mas afinal, você sabe o que é realmente o crossfit?

“Na Academia nós não vendemos planos, vendemos qualidade de vida” – Fernando.

O crossfit é a chave para a saúde e vida fitness, sendo é um estilo de vida caracterizado por exercício seguro e eficaz e nutrição saudável. O crossfit pode ser usado para atingir qualquer objetivo, de melhoria da saúde à perda de peso e melhor desempenho. O programa funciona para todos – pessoas que estão apenas começando e pessoas que treinaram por anos. A mágica está nos movimentos. Os treinos são diferentes todos os dias e modificados para ajudar cada atleta a atingir seus objetivos. Já os exercícios podem ser adaptados para pessoas de qualquer idade e nível de condicionamento físico, e os níveis de intensidade são ajustados para desafiar o indivíduo e melhorar com segurança o condicionamento físico.

A Lion’s, trabalha o crossfit, dentro de três etapas que são:

• Mobilidade;
• Alongamento;
• Ginástico.

Trabalhando sempre dentro três pilares, que são divididos em 3 partes, sendo a primeira para as pessoas que buscam evitar lesões, fazendo com que as pessoas possam ter um cuidado maior com o próprio corpo. A segunda etapa, é voltada para a força aonde, as pessoas que tem esse objetivo de definição muscular e ter o corpo mais definido. A última etapa da modalidade, é voltada para o cardio, que é a etapa aonde as pessoas vêm com o intuito de perder peso, adquirindo assim mais qualidade de vida, obtendo assim uma saúde mais completa. Todas as etapas que são praticadas na academia, possuem duração de 1 hora cada aula, proporcionando assim um grande resultado para os alunos, complementa Fernando.

Já o conceito do Crossfit, com a acessibilidade surgiu logo no inicio da academia, aonde uma amiga do Fernando que possui um filho autista, havia comentado com ele sobre a importância de os empreendedores estarem olhando e lembrando dessa parcela da população. Na época, Fernando concordou com os seus sócios o oferecimento de aulas sem nenhum custo para o público autista, com síndrome de down, e outras necessidades especiais, mas mesmo sem saber como fazer, decidiram agarrar a oportunidade e ir descobrindo como fazer.

Atualmente, a Lion’s conta com padrinhos que ajudam a fomentar este projeto, mostrando que o crossfit é uma modalidade para todas as pessoas, independente das limitações que elas possuem, quebrando assim um pouco do preconceito que as pessoas tem com a modalidade, já que todos conseguem praticar, desde quem passa por uma cirurgia bariátrica, como é o caso de alguns alunos, quanto aqueles que querem emagrecer 50/60 quilos com a modalidade, etc.. Fernando complementa que, todos alcançam resultado ao fazer essa atividade.

O ponto mais interessante da atividade, é que as academias de crossfit não possuem nenhum espelho, pois justamente não é a pessoa ficar olhando para si, para justamente ficar olhando as demais pessoas fazendo os exercícios podendo observar de fato os resultados das pessoas e o seu próprio, a fim de alcançar o seu objetivo, sendo uma modalidade muito dinâmica e com várias atividades que exigem trabalho em equipe.

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